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caisson d'isolation sensorielle (CIS) n'est
pas un appareil au sens usuel du terme :
ce n'est pas une machine qui agit de manière
directe sur l'utilisateur. C'est un objet
passif qui filtre les stimulations sensorielles
habituelles et crée simplement les
conditions à partir desquelles chaque
individu – s'il l'accepte –
vit une expérience physique et psychique
qui lui est propre.
L'isolation sensorielle est la voie d'accès
à des états où mènent
la sophrologie, la psychanalyse et le yoga.
La particularité de l'isolation sensorielle
est de n'exiger aucun exercice mental ou physique,
aucune référence théorique,
ni aucune personne intervenant dans le CIS.
Le CIS permet d'entrer dans des états
de détente très appréciables.
Dans notre existence, nous sommes soumis
à un flot ininterrompu de stimuli
en provenance de la réalité
extérieure, 24h/24 :
| • LES AUTRES PERSONNES : pas
de danger de rencontrer quelqu'un
d'autre dans votre CIS, donc pas besoin
de vous préoccuper de rôles
sociaux, ni de votre apparence, ni
d'interruptions éventuelles. |
| • LA LUMIERE : vous
pouvez empêcher toute lumière
de pénétrer, condition
que l'on rencontre rarement dans la
vie courante. |
| • LE SON : l'eau est mauvais
conducteur de bruit, vous vous trouvez
dans un état de silence presque
total. |
| • LA GRAVITE : une
grande proportion de notre énergie
(évaluée par certains
spécialistes à 85%)
et de notre activité cérébrale
est consacrée à lutter
contre la gravité. Le fait
d'éliminer la gravité
du corps en le suspendant dans l'eau
permet d'éliminer une stimulation
extérieure puissante, inexorable
et constante : de larges régions
de l'esprit et de grandes quantités
d'énergie se trouvent ainsi
libérées pour des activités
d'un ordre nouveau. |
| • LA TEMPERATURE :
la température a un effet important
sur nous ; s'il fait froid, le
corps répond par une tension
accrue et par des tremblements ;
la chaleur le fait transpirer. Le
corps réagit constamment aux
changements de température
et nous y faisons face en portant
des vêtements confortables et
adaptés au climat de la région.
Dans le CIS, la température
est constante à celle du corps,
notre organisme ne la sent ni chaude,
ni froide, mais neutre et, après
quelques minutes, la perception de
la température relative s'estompe
pour disparaître complètement. |
L'usage du CIS permet d'éliminer
momentanément ces stimulations extérieures.
La détente procurée diminue
ainsi l'activité physiologique de
notre cerveau puisque celui-ci a moins d'informations
à traiter. Il s'ensuit alors un changement
d'état de notre conscience, où
cette dernière est en quelque sorte
libérée et peut voguer à
travers les immensités de notre monde
intérieur.
Pendant la séance dans le CIS, on
devient à la fois l'auteur de la
pièce, le metteur en scène,
l'acteur, le décor, le script, le
public, etc. On est son propre thérapeute,
son propre guide et ceci suivant notre rythme
personnel, puisque l'on ne va que jusqu'où
on est décidé à aller…
e
caisson d'isolation sensorielle (CIS) n'est
pas un appareil au sens usuel du terme :
ce n'est pas une machine qui agit de manière
directe sur l'utilisateur. C'est un objet
passif qui filtre les stimulations sensorielles
habituelles et crée simplement les
conditions à partir desquelles chaque
individu – s'il l'accepte –
vit une expérience physique et psychique
qui lui est propre.
